Všechny aktuality

Chcete se dostat za cílovou čáru v rekordním čase? Základem je poctivá příprava v podobě pravidelného fyzického tréninku. Polovinu úspěchu však tvoří strava, která může výrazně ovlivnit  to, zda během závodu dosáhnete osobního rekordu nebo se do cíle sotva doplazíte. Svaly totiž potřebují pro svoji funkci správnou výživu, zaměřte se proto na vyvážený jídelníček, který můžete obohatit o vhodné sportovní doplňky. Jedině tak budete mít v průběhu...

Už se to blíží! Největší běžecká akce v regionu startuje již za několik dní. Příprava a organizace závodu s sebou však přináší i řadu omezení v dopravě. Omlouváme se proto tímto obyvatelům Zlína a žádáme je o shovívavost.

Spolek Běhy Zlín, spolupořadatel festivalového půlmaratonu, slaví letos úctyhodné 40. výročí svého působení. Rádi bychom proto v rámci letošního závodu vzdali hold jeho zakladatelům, ohlédli se do letité historie a oslavili úspěšné působení na poli regionálního běhu.

Rodinný běh si nově vzala pod svá křídla RBP, zdravotní pojišťovna. Těší nás, že si vybrala právě náš závod a že se s námi v neděli 4. června bude aktivně podílet i na jeho průběhu. Ve svém Stanu zdraví na náměstí Míru se zaměří na tělesnou kondici běžců, kterým nabídne různá preventivní vyšetření včetně měření zraku.

Věděli jste, že autorem motivu na pamětních medailích pro nejlepší běžce hlavního závodu je zlínský sochař Radim Hanke? Ten na medailých ztvárnil slavného běžce Emila Zátopka…

Půlmaraton patří mezi aktivity s velkým energetickým výdejem a každý, kdo se pro takovou aktivitu rozhodne, musí počítat, že tato výzva je spojena nejen s puchýři na nohách, ale také s nedostatkem energie v průběhu výkonu, vyčerpaným glykogenem a nezbytnou regenerací po výkonu.

Na festivalovém půlmaratonu se pravidelně můžete v davu závodníků setkávat s několika běžci, kteří mají na zádech černý batoh, z něhož trčí barevný praporek s časovým údajem – časem, v němž doběhnou do cíle.

Festivalový půlmaraton je unikátní tím, že kromě běžeckých zážitků přináší také bohaté kulturní vyžití nejen pro samotné závodníky po ukončení běhu, ale také pro jejich doprovod v průběhu závodu. Kromě návštěvy filmových představení si mohou užít pestrý doprovodný program na řadě míst v centru Zlína, který nabízí kvalitní zábavu, poučení i pestré příležitosti pro smysluplné trávení společného volného času pro celou rodinu či přátele.

Festivalový půlmaraton – něco přes jednadvacet kiláků po asfaltu, místy po kostkách, to vše krásným prostředím středu města a částí továrního areálu. Je to vzdálenost, kterou většina lidí obvykle neběhá nebo spíše netrénuje takovou porci kilometrů. Příprava na závod se obvykle skládá z o něco kratších tréninků. Oblečení na trénink a závod se tedy může lišit.

Představujeme další novinku letošního ročníku, která jistě potěší nejen účastníky závodu, ale i jejich fanoušky. Rádi bychom totiž běžce vyhecovali k co nejlepším výkonům a k tomu by měla přispět i atmosféra kolem trati. Vyzvali jsme proto před časem lokální amatérské kapely, aby do toho šly s námi. A je to tady! Dnes vám představujeme hned několik hudebních uskupení, které se postarají o vytvoření energizující kulisy během závodu.