Kdy a jak začít s přípravou na Festivalový půlmaraton?
Do startu našeho závodu sice zbývají ještě čtyři měsíce, nicméně k zahájení tréninku je právě teď ta nejlepší doba. Ať už se s námi chystáte vyběhnout poprvé nebo třeba si chcete zlepšit osobní rekord, nabízíme vám opět možnost, jak toho dosáhnout díky přípravě ve speciální běžecké škole.
![](/wcd/articles/2024/1674843247_bezecky-workshop-podzim-2022-15.jpg)
Běžecká škola Běhů Zlín vás připraví na vybranou trať Festivalového půlmaratonu MONET+ Zlín a dozvíte se v ní, jak natrénovat a uběhnout vybranou vzdálenost, závod si užít a netrápit se.
Vybrat si můžete z jednodenních, víkendových i vícedenních běžeckých kempů nebo můžete zvolit individuální či dlouhodobý trénink na konkrétní běžecký cíl. V nabídce Běhů Zlín je několik termínů speciálních běžeckých workshopů, jejichž obsahem je příprava na aktivní pohyb, běžecká abeceda, strečink, ale také rady, jak začít běhat a nepřestat.
Tréninky jsou určeny nejen pro ty, co už mají něco naběháno, ale také pro začátečníky, kteří mají k běhání zatím nesmělý přístup.
Podrobnější informace o běžecké škole naleznete zde: www.behyzlin.cz/bezecka-skola